Mange mennesker tolererer ikke flyvningen, hvilket er et stort problem for dem. Lad os finde ud af, hvordan vi føler os så behagelige som muligt på flyet.
Pakning af kuffert
Når du forbereder dig på flyvningen, skal du foretrække gratis og behagelige ting. Du skal have det godt på flyet. Så glem alt om hæle, stramme nederdele og stramme bluser. Vælg i stedet løstsiddende bukser, en bomuldstrøje og fladjakker.
Efter bagageinspektion
Køb en stor flaske vand. Under flyvningen er vores krop meget dehydreret på grund af den tørre luft på flyet, hvorfor vores hud i første omgang lider. Pas på din krop ved at opretholde de korrekte vandniveauer i din krop.
Efter ombordstigning på flyet
Brug en antibakteriel spray. Sprøjt det på et flysæde for at beskytte dig mod vira og bakterier. Tag derefter C-vitamin, det hjælper immunsystemet med at klare bedre flyvningen. Brug en fugtighedscreme, mens du flyver, da din hud vil blive negativt påvirket af tør luft.
Under flyvningen
For at klare stressende situationer som turbulens eller en luftlomme skal du bruge den gamle gennemprøvede metode: lidt Bloody Mary eller cognac sparer uden fejl. Hvis du ikke er tilhænger af alkohol, så prøv at meditere, berolige din vejrtrækning. Hvis du er bange for at flyve, så prøv at falde i søvn inden start. I dette tilfælde skal du få en særlig pude, søvnmaske og ørepropper.
