Civilisationen har sammen med en lang række fordele og bekvemmeligheder tildelt en person med snesevis af kroniske sygdomme, der bliver yngre hvert år. Tidligere sygdomme forbundet med ældre mennesker påvirker i stigende grad den mest forsvarsløse del af vores samfund - børn. Desværre virker medicin ikke mirakler, derfor skal forældre, især om sommeren, når tiden for ferien kommer, tænke på deres babys helbred.
Men er det værd at købe masser af vitaminer og lægemidler på et apotek, når naturen gav en person en så vidunderlig skat som et blidt, rent varmt hav! Når alt kommer til alt er havet ikke kun overfyldte strande, et fotoalbum fyldt med fotografier og en brændt ryg, det er også mange fordele, som saltvand, ren luft og positive følelser medfører.
Så det er besluttet - du går til havet! Inden du køber billetter, skal du konsultere en børnelæge, især hvis din baby har haft kroniske sygdomme, især i åndedrætssystemet.
Vær yderst forsigtig, når du vælger en rute, hvis dit barn har astma. Foretrækkes områder med stabilt atmosfærisk tryk og lav luftfugtighed. Naturligvis bør rejsen udsættes i tilfælde af en forværring af sygdommen. Et barn med astma har lov til at begynde at svømme i havet efter en lille og enkel forberedelse, som inkluderer: nedbrydning, dousing med havvand og kortvarig nedsænkning i havvand. Du bør ikke lade din baby svømme, hvis temperaturen er under +22 grader, og der er spænding ved havet, selvfølgelig er svømning under en storm uacceptabel.
Hvis et barn har allergier, skal du vælge resorts med mulighed for at tage et spa-kursus, som nødvendigvis inkluderer en allergenfri diæt, mudderterapi og hærdning. Havluft er en vidunderlig medicin, der reducerer allergikernes følsomhed over for husholdningsstøv, tobaksrøg, rengøringsmidler og pollen.
Hvis et barn har halsbetændelse, er hærdningsprocedurer meget vigtige: regelmæssige luft- og solbad, svømning i havet, morgen- og aftenvandringer, "stille time" om eftermiddagen i det fri. Havvandstemperaturen for et sådant barn skal være fra +21 grader, ti minutters svømning om morgenen er især nyttig.
I nærvær af kroniske patologier i hjertet og blodkarrene skal forældrene huske, at tilpasningen til klimaændringerne hos sådanne babyer er længere. Der skal udvises særlig forsigtighed, når man beslutter at gå til havet efter operationen - for sådanne børn anbefales det at hvile i lokale sanatorier for ikke at udsætte kroppen for stress af klimaændringer. Et barn med patologier i hjertet og blodkarrene har brug for behagelige betingelser for tilpasning og en streng begrænsning af belastningen i de første dage af opholdet på havet. Fødevarer skal indeholde en afbalanceret mængde protein, let fordøjelige fedtstoffer og vitaminer. Det er kontraindiceret for sådanne børn at solbade fra 11 til 17 timer, resten af tiden er soleksponering tilladt i skyggen af træer.
Børn med rygmarvspatologier kan også drage fordel af at være til søs. Aktiv hvile og svømning i havvand hjælper med at eliminere forskellige mangler. For børn, der lider af nervøse lidelser, vil bjergluft, gåture langs kysten om aftenen hjælpe fred og ro. Ved ikke-infektiøse hudforhold er havvand og solbadning også meget effektive. Derudover forbedrer svømning i havet appetitten, og overfloden af frisk frugt mætter den voksende krop med manglende vitaminer.
Planlæg din fremtidige ferie og tur, så du tilbringer mindst en måned med dit barn til søs, da tilpasningsperioden for børn er meget længere end for voksne. Forbered dig grundigt på turen, konsulter en specialist på børneklinikken, og glem ikke at opbevare et godt humør!
